Через движение можно выплеснуть накопившееся напряжение, внутренне очиститься и набраться свежей энергии! Парк Победы приглашает всех желающих присоединиться к занятиям по фитнесу, йоге, цигуну и дыхательной гимнастике.
Как утверждают специалисты, йога оказывает благотворное влияние на все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную, а также помогает бороться с лишним весом. К занятиям можно присоединиться каждую субботу и воскресенье в 8:00. Преподаватель - Михаил Шибаев.
Цигун оказывает благотворное влияние на организм и помогает при проблемах с дыхательной системой, повышенном и пониженном давлении, заболеваниях позвоночника и ослаблении иммунной системы. Занятия проходят в среду в 8:30 и в четверг в 19:00.
Занятия по финесу проводятся каждый вторник и четверг в 8:00. Преподаватель Игорь Шатохин. Присоединиться к занятиям по дыхательной гимнастике можно в понедельник и пятницу в 9:00 и 18:00.